Dia a dia Novidades

Os Melhores Penteados Para Malhar [Conheça AQUI!]


Comprometer-se com um programa de treinos, não é uma tarefa nada fácil para quem acabou de iniciar a rotina.

Afinal, você tem que encontrar uma roupa fitness bonita, encontrar uma academia que goste e além disso, precisa comprometer-se com os treinos e horários.

No entanto, seu cabelo pode se tornar o detalhe chave, especialmente quando se tem um lugar para ir após o treino e não podendo parar para se arrumar novamente.

Dessa forma, manter os nossos cabelos arrumados após o treino, nos ajudará a poupar tempo durante o dia.

Sendo assim, existem diversos truques e penteados infalíveis que podem tornam-se extremamente úteis, para manter nossos cabelos arrumados após a malhação intensa.


Exercícios pesados

Esses treinos intensos proporcionam uma excelente queimadura corporal, mas exigem um pouco mais de preparação antes.

Para meninas de cabelos grossos, use uma faixa de cabelo para criar um rabo de cavalo apertado no topo de sua cabeça.

Comece com um estilo que mantenha seu cabelo completamente fora do rosto!

Mas, você também pode optar por utilizar um coque, ele manterá o seu cabelo totalmente preso.

Tenha em mente, que usar shampoo à seco antes da aula e escovar completamente o cabelo também é bacana.

Os seus fios capilares permitirão que a base seca comece a absorver o óleo e o suor, antes mesmo de começar o treino.

Lembre-se que as faixas de cabelos, protegem nossos cabelos sem o medo de dobras e sem danificar os fios do couro cabeludo. 

Dependendo do treino, um rabo de cavalo apertado funciona muito bem, mas você pode adaptá-lo conforme o seu gosto e estilo.

Para maior estilo, jogue o seu rabo de cavalo em uma trança elegante ou adicione uma bandana para manter as asas afastadas da testa.


Pós treino

Caso você não possa tomar um banho depois de praticar as atividades físicas e caso seu cabelo esteja sujo além do suor, um mergulho rápido na água pode funcionar.

Pois, ajudará a remover um pouco do suor e proporciona uma base úmida nos fios capilares.

Seque parcialmente o seu cabelo e faça um penteado básico, para qualquer ocasião e modele conforme necessário.

Na lista abaixo, confira os principais penteados que você pode fazer no cabelo e deixá-lo mais arrumado pós treino:

  • Coque;
  • Tranças;
  • Boxer braid;
  • Rabo de cavalo;
  • Rabo de cavalo com gominhos.

Se você não se incomodar em ficar com o cabelo molhado, o método ajudará a tirar um pouco da sensação “suja” de seu cabelo depois que malhar.

Mas, caso prefira secar o cabelo completamente, o secador absorverá boa parte do suor e consequentemente trará uma aparência de limpeza aos fios.

No entanto, se estiver de tranças, seque e solte as tranças para sentir as ondas naturais que irão se formar. Caso não goste, penteie o cabelo e o mantenha solto.

Escrever comentário